Dicas de Saúde

Os benefícios de contar com um bom ambiente profissional são muitos – afinal, é ali que passamos grande parte do dia. Mas esperar sentado por esse ambiente não adianta nada. É importante que cada um faça a sua parte. feliz no trabalhoUma equipe unida faz a diferença para o bom ambiente de trabalho. Foto: Shutterstock …

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              Dicas para não desistir da academia no frio O tempo esfriou e a coberta é muito mais atraente do que a esteira ? Ideias simples podem dar uma injeção de ânimo contra a moleza Música  Se você morre de preguiça para acordar, no inverno só vai piorar. Então, …

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10 DICAS PARA O INVERNO 1 – Mantenha as roupas de cama limpas especialmente os cobertores que costumam ser morada de ácaros; 2 – Retire o pó da mobília e limpe o chão com pano úmido, evitando o levantamento de poeira; 3 – Aproveite os dias de ensolarados para arejar a casa. O sol e …

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